北戴河集发观光园体现着自然的绿色之美，闪耀着现代高科技农业的灿烂光辉，在这里可体验乡土气息，观海天一色的自然风光。走进现代热带植物园，领略南国椰岛风情，4.05米长的丝瓜创造吉尼斯纪录，300斤的巨型南瓜让人为之惊叹。入住古香古色装点大宅院、别墅村圆您绿色之梦。品尝农家传统菜肴，别有风味。采摘、选购无公害绿色食品和瓜果蔬菜，使您吃着放心。农家动物园、传统加工表演、百余种娱乐项目，具有较高的观赏性、参与性、娱乐性、趣味性。集发之旅，四季皆宜，将伴您度过美好时光。

旅行的快感常常让人忘乎所以，身体在亢奋的状态下奔波，疲劳总是发生在不知不觉之中，因此应及时为身体补充营养，要玩乐更要健康。

• 随身携带“营养水”：
  

  水占人体的70%，旅途中，随身携带饮用水，为身体补充水分十分重要。旅途补水，单纯地饮用矿泉水是不够的，还要饮用一些富含营养元素的果汁、杏仁露、椰汁等，补水效果更佳。

• 餐中蔬菜，餐后水果：
  

  维生素的补充体现在水果与蔬菜的食用上。餐中食用蔬菜，餐后水果。这样既保证了餐中饮食的平衡，又能在餐桌上多人分食，维生素补充不足的情况下，在餐后及时补充维生素，保证身体的能量平衡。

• 睡前补充蛋白质：
  

  蛋白质负责为一切生命活动提供能量。蛋白质缺乏会引起皮肤暗淡无光、免疫力下降等不良症状。旅行属于体力活动，对蛋白质的消耗需求增大，因此，除了正常的饮食之外，一天的游玩结束后，在睡前吃一些鸡蛋、牛奶、面包来补充蛋白质，也可为旅途轻松“补养”。